这就形成了两种情况，先凝聚内力的可以内力外放，战力大增，但因为内力稀少的缘故，持续时间短，等内力消耗完毕后就变得与常人无异。
继续养气的前期实力进度不大，比不及先行凝聚内力的人，但消耗不多，更为持久。
虽然在前期的战力比不过前者，但后期凝聚内力的进度更为快捷，属于慢热。
《一气诀》的创作者便属于继续养气那一派，书中所留之法也是如此。
感应到气感后，继续养气，通过蕴养使气慢慢增长壮大，并以此强化肉身。
然后等到气的修行结束，引气于经脉中运行，且因为体内气量充足，内力的周天运行不必断断续续，可一气呵成！
但不知为何，此法被淘汰了。
唯一流传下来的养气方法好像演变成了现今的硬气功，林不二并没有见到哪里有养气这一说法。
手中的《一气诀》残卷也是如此，上卷不全，只留下零散几句，倒是下卷保存还算完善，但所修内力并无特性，且相比现今武功过于简洁单一。
这些武功秘籍，到底是古不如今！
林不二有些感慨，好在就算养气之法只余些许，他也算是找到了继续的方向，可以因此推演，不过就是气的增长和壮大罢了。
《一气诀》中，气就是内力的一种，二者同根同源，并无不同。
林不二原本的打算是先创造功法，后面再一步步的简化分层，这样便于最开始内力不足的修炼，但现在，他有了新的选择。
先养气，然后再凝聚内力！
先根据养气之法蕴养体内的气，等气增长得差不多了后再引气进入经脉，这样的话，内力运行的路线便是一套，不必再拆分简化！
“那就将新法分为两部分，养气篇和内力篇，可互相独立并存。”
林不二打定主意，确定了功法的大体方向。
“内力篇的内力运行路线已经基本完成，接下来要做的，就是继续收集高品阶的内功，吸呐优点特性，并继续优化整合，创造出一套最强的内功！”
“内力篇已经确定，然后就是新定下的养气篇。”
“根据《一气诀》上所说，增长气的同时，气会在体内蕴养肉身，气冲病灶，修补坏处的同时使人强健身体，等气将人体血肉筋骨全部蕴养一遍之后，现阶段的气便不能够继续强化人的肉身。”
“在这方面，气和内力是一样的。”
“上古年间，当气将全身强化一次后，那些练气士便会继续养气，使气充斥全身上下，然后控制着体内之气压缩凝聚，完成气的强化！”
“然后再以强化后的气来蕴养肉身，缓慢积累，然后再次压缩凝聚，继续气的强化！”
“如果气就这么一直强化，那么气的质量可比肩内力，差的只是转化和增长的效率。”
“而且，气和内力同根同源，这么说的话，内力，就相当于强化后的气？”