不得不说，墨荷讲的这个办法很有用。
苏正宣泄了自己全部的真气，一拳一拳的打在墙壁上，每一拳都控制在一百能量值，而他全部的真气用完之后，总共获得了两万能量值。
也就是说，他每用掉一成的真气，就可以换来两千能量值，每用掉一分真气，就可以换来两百能量值。也即是他半分真气，可以打出一百能量值来。
当体内真气全部耗尽之后，他立刻运转沸血呼吸法，开始恢复真气。
他不敢恢复太多，只是吸了一口，就立马停下，体内的真气量恢复了大概不到半分，可能是零点四分左右？
不过即便如此，他利用这不到半分的真气，依然打出了一百能量值来。
“果然有用！”苏正大喜。
“没错，就是这样，把真气耗尽之后再恢复，恢复了一点之后立刻打出，利用最少的真气，打出和之前一样的能量值。”墨荷一边巡视，一边说道，“人体是很神奇的，哪怕如今械派的仪器已经可以把人透视得清清楚楚，可是仍然有大量未知的谜团。你们不需要去理解为何真气量不同，能量值却相同，你们只需要去感受，去逼迫自己，你们的身体，自然会完成一切。”
明明真气的用量不同，但是打出来的效果却相同，这跟真气的利用效率有关。
和墨荷说的一样，这是人体的一种玄之又玄的感觉，不需要理解，只需要去感受，因为至今也没人能解释清楚为何真气的利用率会不一样。
他们只需要知道一件事：用最少的真气，打出最强的攻击！
砰！砰！砰！
众人就这样在大厅之中开始了训练。这个训练很难，因为要长期维持真气亏空的状态，所以每个人都得休息许久才能挥出下一拳，而且拳头打在墙壁上，也是非常疼痛的，众人仅仅训练了几个小时，就都疼得抬不动手了。
“好了，休息一下吧，第一次练成这样也是很不错的了。”墨荷微笑着鼓鼓掌说，“你们都有了一点进步，这种训练急不得，需要你们自己提高对自己所修行的功法的理解，是水磨工夫，非常耗时间。”
练了几个小时，练得手臂发麻，拳头鲜血淋淋，苏正的收获也仅仅只是稍微提高了一点点的真气利用率而已。
在修为没有增长的情况下，他从之前的总破坏力两万能量值，提升到了两万三千能量值。
“等雷飞炎醒来，你们自己跟他说吧，让他自己去练。”墨荷说道，“既然你们已经获得了古堡的试炼资格，那么我就不做过多干预了，今天的课程只教你们这一点东西。从明天开始我会教你们常规枪械的组装与使用，主要是教给气派的，如果械派的已经会了，可以不用来。”墨荷看着丁铛说，“当然，你也可以来温习一遍。”
“不用了，枪械什么的，我早就会了。”丁铛有气无力的说道。
刚刚这几小时的训练属实是让她受了巨大折磨，虽然她是械派的，可以利用机械来获取能量值，可是在古堡的判定中，只有直接使用械力的攻击才算数，那种机枪扫射一律不算，所以她也不得不套上一个金属圈套，压榨自己的械力。
丁铛有气无力的摆摆手，就准备离开，回房间睡觉。
不过墨荷却阻止了她说道：“可别走，你们是一个团队的对吧？”
“怎么了？”丁铛回头，感觉有些莫名其妙。
“既然是一个团队的，就不能浪费队友进步的机会。”墨荷对乌丫说，“乌丫，现在大家都受伤了，你去治疗吧。”
“我，我来？”乌丫有些不自信，“可是我已经没有真气了，而且，而且医疗室不是更快吗？”